Citlivost je tvůj vnitřní kompas.
Naslouchej mu. Promění tvé výzvy v dary a ukáže ti sílu, kterou v sobě máš.
Pro všechny, kteří cítí víc, vnímají hlouběji a chtějí žít autenticky
Ahoj, jsem Jarka.
Vím, jaké to je, když tě každodenní život vyčerpává víc než ostatní. Když cítíš nálady lidí kolem sebe, jako by byly tvoje vlastní. Když potřebuješ víc času na zpracování všeho, co se děje.
Sama jsem prošla cestou od nepochopení své citlivosti k jejímu přijetí. Od sebelítosti k sebelásce. Od pocitu, že jsem "moc" na tento svět, k poznání, že jsem přesně taková, jaká mám být.
Nejsi divný/á. Nejsi rozbitý/á. Jsi vysoce citlivá bytost v často necitlivém světě. A to je dar, se kterým se dá pracovat.
Pokud jsi připraven/a objevit sílu své citlivosti, jsi tu správně. Pojďme na to společně.
Společná cesta k rovnováze
Individuální koučink
1 000 Kč
za sezení
60 minut čistého času jen pro tebe a tvé potřeby
Bezpečný prostor pro všechny tvé myšlenky a pocity
Otázky, které ti pomohou najít tvé vlastní odpovědi
Praktické nástroje, které můžeš hned využít v běžném životě
Podpora při hledání tvé vlastní cesty
Start balíček - První kroky na tvé cestě
4 900 Kč
5 sezení
5 individuálních setkání (60 minut)
Pracovní listy, které ti pomohou lépe poznat sám/sama sebe
Možnost se ozvat mezi sezeními, když budeš potřebovat podporu
BONUS: Audio meditace, která ti pomůže zklidnit mysl, když toho bude moc
Transformační balíček - Pro hlubší proměnu
9 500 Kč
10 sezení
10 individuálních setkání (60 minut)
Komplexní sadu pracovních listů pro různé oblasti tvého života
Audio meditace pro různé situace
Průběžnou podporu mezi sezeními, když ji budeš potřebovat
BONUS: Personalizovanou strategii sebepéče šitou na míru tvým potřebám
VIP Individuál - Intenzivní podpora na tvé cestě
11 000 Kč
za sezení
10 individuálních setkání (60 minut)
Prémiovou sadu pracovních listů a nástrojů
Kolekci audio meditací pro různé situace
Neomezenou podporu mezi sezeními
Jedno extra 30ti minutové "záchranné" sezení, když bude krize
BONUS: Personalizovanou audio nahrávku na podporu sebedůvěry, kterou si můžeš pustit kdykoli potřebuješ
Příběhy mých klientů
Příběhy odvážných Každý, kdo se rozhodne pracovat na sobě, udělá odvážný krok. Není snadné přiznat si, že potřebujeme změnu, a ještě těžší je o ni požádat. Tito lidé našli odvahu vydat se na cestu k sobě. A já jsem vděčná, že jsem je na části této cesty mohla doprovázet. Z důvodu ochrany soukromí byla jména klientů změněna, jejich příběhy a zkušenosti jsou však skutečné.
Od sebepochybností k sebedůvěře "Přišla jsem k Jarce jako klubko nervů. Věděla jsem, že chci změnu v kariéře, ale paralyzoval mě strach z neúspěchu. Každý večer jsem si říkala 'zítra to udělám', a každé ráno jsem našla výmluvu, proč to nejde. Trvalo mi tři týdny, než jsem sebrala odvahu na první sezení. Dnes, po pěti setkáních, mám rozjetý vlastní projekt a konečně cítím, že jdu správným směrem. Jarka mi pomohla pochopit, že moje citlivost není překážka, ale moje největší výhoda. Díky ní vidím věci, které ostatní přehlížejí, a to mi dává náskok."
- Tereza, 34 let
Najít sílu říct ne "Celý život jsem se obětovala pro druhé. Moje potřeby byly vždycky až na posledním místě. Skončila jsem v toxickém vztahu, ze kterého jsem neměla sílu odejít. Obrátit se na kouče pro mě bylo přiznání porážky – myslela jsem, že bych to měla zvládnout sama. Ale byla to ta nejlepší věc, kterou jsem mohla udělat. Díky Jarčině podpoře jsem se naučila říkat 'ne' bez pocitu viny. Naučila jsem se, že moje potřeby jsou stejně důležité jako potřeby ostatních. Dnes mám novou práci, nový vztah a konečně žiju svůj vlastní život, ne život, který ode mě očekávají druzí."
- Hana, 42 let
Citlivý muž v necitlivém světě "Jako chlap, který cítí víc než ostatní, jsem se celý život bral jako outsider. Styděl jsem se za svou citlivost a snažil se ji potlačit. Vyhledal jsem koučink, když jsem byl na pokraji vyhoření – v práci jsem se přetvařoval, abych 'zapadl', a doma jsem se hroutil. Chtělo to obrovskou odvahu přiznat si, že potřebuju pomoct. Jarka mi pomohla pochopit, že moje citlivost není slabost, ale dar. Naučila mě, jak zvládat přetížení a jak využít svou intuici jako přednost. Dnes se cítím mnohem líp ve své kůži a konečně vím, že mám světu co nabídnout právě díky své citlivosti, ne navzdory ní."
- Michal, 38 let
Matka a dcera – dvě citlivé duše "Když začala moje dcera reagovat přehnaně na běžné situace, byla jsem zoufalá. Nechápala jsem, proč ji rozhodí i maličkosti, proč potřebuje tolik času o samotě, proč je tak 'přecitlivělá'. Obrátit se na Jarku byl krok, který jsem odkládala – bála jsem se, že mi řekne, že jsem špatná matka. Místo toho mi pomohla pochopit, že moje dcera není rozmazlená nebo problémová – je prostě vysoce citlivá, stejně jako já. Naučila mě, jak vytvořit prostředí, ve kterém může moje dcera prosperovat. Náš vztah se úplně proměnil a dnes vidím, jak úžasná, vnímavá a empatická bytost moje dcera je."
- Petra, 36 let
Jsem tu pro tebe ...
Neboj se mi nechat zprávu. Ozvu se ti zpět a domluvíme se společně na dalších krocích pro tebe.
Odesláním zprávy souhlasíš se zásady ochranny osobních údajů.
Webová stránka používá cookies.